myfightwithlife.blogg.se

2020 tog 1441 personer sina liv i Sverige. Det är 1441 personer för mycket! Självmorden måste förminskas och hjälpen måste bli bättre. Många ger upp just för att dom inte får rätt hjälp och stöd i sin kris, psykiatrin tar inte folk på allvar och skriver hellre ut mediciner än samtalsterapi med en psykolog eller kurator. Den 10 september är det suicidpreventiva dagen, då man uppmärksammar självmord och har ljusmanifestationer med massor av tända ljus för att hedra de som inte orkade vara kvar med oss. Vi måste bli bättre på att prata om självmord också, självmord är ingen synd eller så och se till att den som vill begå självmord får hjälp! Psykakuten eller vanliga somatiska vården kan hjälpa till, vårdcentralen kan hjälpa. Umo och BUP finns för unga vuxna och tonåringar. 

Om du mår dåligt så prata med någon, läkare, kompis, sjuksköterska, förälder eller präst. Sitt inte själv med dina tankar! Skriv av dina tankar om det hjälper dig. Antingen i dagbok, anteckningsblock, blogg, sociala medier eller anteckningar i mobilen. Jag har själv försökt begå självmord många gånger och jag vill ibland göra det än idag, men jag kämpar vidare och är stolt över att jag är kvar på jorden. 

Du är inte ensam! 💚

#suicidezero